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Eliptica Magnetica FitLux 5200 Jkexer D-0228

Otros medios de pago: Bancos

Especificación

• Diseño elegante de alto nivel para uso doméstico
• Volante de inercia de 270 mm con control de velocidad y frenos de alto calibre y alta precisión.
• 3 Unidades de manivelas de acero forjado en frío y eje extra fuerte con rodamientos sellados de calidad comercial para una operación silenciosa
• 16 niveles de tensión motorizada
• Computadora con pantalla LCD de 127×58,5 mm, con amplificador de sonido y las funciones de RPM, velocidad, distancia, tiempo, calorías, pulso, vatios, recuperación, grasa corporal
• 16 programas: 1 manual, 6 pre-programados con 1 T.H.R.(Meta), 3 HRC, 4 usuarios, 1 grasa corporal
• Receptor de ritmo cardiaco integrado
• Carril de deslizamiento con placas de aluminio para un suave y perfecto deslizamiento
• Correa de transmisión
• Con sensores de pulso en los manubrios.
• Pedales amplios
• Ruedas de transportación para el fácil traslado
• Peso máximo del usuario: 150 kgs

Garantia 12 meses por defectos de fabrica.

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Caminador electronico marca JK-EXER (CHEER 465);

• motor de 1,25 HP (Continuo);
• Velocidad de 0,8-10 km/h; amortiguacion para reduccion del impacto articular; monitor LCD de 10,9×4,2cm que indica: tiempo, velocidad, distancia, calori­as, nivel, vuelta, programa y frecuencia cardiaca por contacto de manos.
• Peso maximo usuario: 100kg.
• EQUIPO PARA USO EN CASA (CAMINATA O TROTE SUAVE).
• Dimensiones Generales: 148cm(Largo) x 59cm(Ancho) x 130cm(Alto).
• Peso del Equipo: 42 KG. Caracteristicas Especiales: Area de Trote: 35,5cm x 114cm. 15 programas pre-establecidos en la consola. 2 niveles de inclinacion manual.
• Diseño Plegable con Amortiguador a Gas.

Datos de Contacto

PBX: 6654229

Celular 3117767616– 3154597342

Email:

servicioalcliente@accolombia.com

Cali – Colombia

6654229

• PREGUNTA
• Email
• 
  
• Mensaje:

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Caminadora multifuncional cinta de correr motorizada

Caracteri­sticas:

* Hecho en Taiwan

* Con Massager, Twister, Sit-sup Bar, 2pcs Pesas (1 kg / pc), la botella de agua de aluminio

* marco plegable

Descripcion:

Caminadora se destaca entre otras caminadoras servicio 2HP con masajeador de 5 velocidades, tornado, mancuerna incluido. Se ajusta a diferentes necesidades. Diseño plegable para mayor comodidad. Botella de aluminio para largo tiempo de uso. En resumen, se obtiene el maximo rendimiento de la maquina para correr!

Ficha Tecnica:

* Hecho en Taiwan

* Con 5 velocidades Massager, Twister, sit-up Bar, 2pcs Pesas (1 kg / pc), la botella de agua de aluminio

* Pantalla: 109 x 42 mm LCD que muestra velocidad, distancia, tiempo, calorias, Programa, Nivel, Pulso

* Motor 2.0HP Deber DC

* MCB: Controlador PWM

* Velocidad: 0.8 ~ 12kph (0,5 ~ 7,5 mph)

* Gradiente: Manual 3-rango

* Programa: 1 Manual, 5 Preajuste en 3 Intensidad Nivel

* Running Tamaño: 430 x 1220 mm (17 x 48 “)

* Plegable: Manual

* Con Amortiguadores

* Con Ruedas clave de seguridad y de transporte

* Max. Peso del usuario: 100kgs

Caracteri­sticas principales

Una seleccion unica de JKEXER para deleitar a los usuarios de todos los niveles;

Experimente la energi­a y la emocion de cada zancada.

Masajeador de 5 velocidades puede caber diverso requisito. Diseño plegable para mayor comodidad. Botella de aluminio para largo tiempo de uso. En resumen, se obtiene el maximo rendimiento de la maquina para correr!

Esta es la informacion detallada para Caminadoras Motorizadas (Cintas de Correr), Caminadora Motorizada para uso hogareño VIGOR 7705M. La informacion incluye el modelo, el nombre, la descripcion y la especificacion para Caminadoras Motorizadas (Cintas de Correr), Caminadora Motorizada para uso hogareño VIGOR 7705M.

Related Keywords : Caminadora Motorizada para uso hogareño VIGOR 7705M,Caminadoras Motorizadas (Cintas de Correr),Cinta de Correr para uso hogareño,Caminadora Motorizada,Cinta de Correr,caminadora.

Trotador Multifuncion electronico marca JK-EXER (VIGOR 7705M);

• motor potencia conti­nua de 2.0 HP;
• Velocidad de 0,8-12 km/h;
• amortiguacion para reduccion del impacto articular;
• monitor LCD de 10,9cm x 4,2cm indica: tiempo, velocidad, distancia, calorias, programa, nivel, vuelta y frecuencia cardiaca por contacto de manos.
• Peso maximo usuario: 110kg.
• EQUIPO PARA USO EN CASA (CAMINATA O TROTE SUAVE).
• Dimensiones Generales: 208,5cm(Largo) x 78cm(Ancho) x 141,5cm(Alto).
• Peso del equipo: 70,5 KG. Caracteri­sticas Especiales:
• Incluye: Masajeador electrico para todo el cuerpo de 5 velocidades;
• twister para cintura;
• soporte para abdominales;
• un par de pesas para tonificacion de 1 KG;
• botella para liquidos en aluminio.
• 15 programas de entrenamiento.
• 3 niveles de inclinacion manual.
• Area de trote: 43cm x 122cm.
• Diseño plegable con Amortiguador a Gas.

OBSEQUIO

Envio Gratis a ciudades Principales

a (Ciudades Principales) de la Caminadora y la eliptica

Garanti­a Producto:

• 1 Año en estructura.
• 6 meses en componentes electronicos y piezas de desgaste.
• CUBRE 6 meses: Defectos de fabricacion y funcionamiento parte mecanica y/o digital.
• NO CUBRE: Daños a causa del descuido o mal uso del usuario (golpes, caidas), Leer cuidadosamente el manual de instrucciones.

Repuestos y Accesorios disponibles. la garantia cubre solo 6 meses, despues el valor lo cubre el cliente.

Ver mas Productos de la Marca JK-EXER Fitness

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DC caminadora motorizada para uso particular VIGOR 736

Caracteri­sticas principales

* Velocidad: 0,8 ~ 16 KPH

* Incline: Motor 10%

* Tamaño de reproduccion: 17 ” x 50 “

* Motor: 2.5 CV rendimiento

* Amortiguador: SA

* Plegable: Manual

* Pantalla: 1 matriz de puntos / 1 LCD

* Programa: 5 Preset / 2 Target / 2User

* Numero maximo de 120kgs de peso de usuario

Descripcion

Una seleccion unica de JKEXER para deleitar a los usuarios de todos los niveles;

Experimente la energi­a y la emocion de cada zancada.

Con los entrenamientos que se centran en las calori­as quemadas, el tiempo y la distancia, los usuarios pueden personalizar rapidamente su canal y hacer ejercicio en la manera que quieren. O simplemente deportistas pueden elegir un programa preestablecido y se van. Vigor 736 caminadora motorizada encaja perfectamente aquellos que tienen poco presupuesto. Obtener gran vigor mientras economizar su compra.

JKEXER que ofrece una gama completa de equipos para gimnasio y el hogar equipo comercial ligero de la aptitud tales como cintas de correr motorizadas, bicicletas estaticas, bicicletas de carrera magneticos fitness, eli­pticas, steppers, Gimnasio y rueda de ardilla motorizada Accesorios por nombrar solo algunos. Siguiendo los estrictos estandares de diseño y utilizando solo materiales de primera calidad combinados con nuestra amplia experiencia en la industria del fitness, JKEXER asegura una excelente equipamiento de ultima generacion para sus clientes.

Especificaciones

* Hecho en Taiwan

* Pantalla: 105 * 57 mm Pantalla LCD retroiluminada con 1 matriz de puntos que muestra la velocidad, distancia, tiempo, calori­as,

Programa, Nivel, Pulso, Pendiente, el Lap

* Motor 2.5HP Deber DC

* MCB: Controlador PWM

* Velocidad: 0.8 ~ 16kph (0.5 ~ 10 mph)

* Velocidad: 0,8 ~ 16 KPH

* Incline: Motor 10%

* Correr Tamaño: 17 “x 50”

* Motor: 2.5 HP en servicio

* Amortiguador: SA

* Plegable: Manual

* Pantalla: 1 matriz de puntos / 1 LCD

* Programa: 5 Preset / 2 Target / 2User

* Peso maximo del usuario 120 kgs

* Dimension (plana): 1630 (L) x 740 (W) x 1330 (H) mm

* M’ST / N.W. / G.W .: 14.7 cuft / 63,5 / 72 kgs

* 20 ‘/ 40’ FCL: 71/147 pcs

OBSEQUIO

Envio Gratis a ciudades Principales

a (Ciudades Principales) de la Caminadora y la eliptica

Garantia Producto:

• 1 Año en estructura.
• 6 meses en componentes electronicos y piezas de desgaste.
• CUBRE 6 meses: Defectos de fabricacion y funcionamiento parte mecanica y/o digital.
• NO CUBRE: Daños a causa del descuido o mal uso del usuario (golpes, caidas), Leer cuidadosamente el manual de instrucciones.

Repuestos y Accesorios disponibles. la garantia cubre solo 6 meses, despues el valor lo cubre el cliente.

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Categori­a Caminadoras Trotadoras

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DC caminadora motorizada para uso particular Referencia D-0132

Nombre del producto: Cintas de correr motorizados

Descripcion:

* Hecho en Taiwan

* 109×42 mm retroiluminada LCD.

* motor de accionamiento 2.0 HP DC

Caracteri­sticas:

JKEXER que ofrece una gama completa de equipos de gimnasio comercial comercial y semi y uso en el hogar aparatos de ejercicios , tales como cintas de caminarmotorizadas , bicicletas estaticas magneticas , bicicletas de carrera de fitness , entrenadores eli­pticos , steppers , aparatos de gimnasio y rueda de ardilla motorizada Accesorios para nombrar solo unos pocos. Siguiendo los estrictos estandares de diseño y utilizando solo materiales de primera calidad combinados con nuestra amplia experiencia en la industria del fitness, JKEXER asegura una excelente equipamiento de ultima generacion para sus clientes.

Con nuestros productos de gama completa y la riqueza de las experiencias en la industria , no hay ninguna necesidad de llevar sus demandas a varios proveedores diferentes. La calidad constante, entrega rápida y un servicio impecable hacen JKEXER su socio global en el campo de los negocios de fitness. Consultas de Distribucion-Mercado exclusiva son bienvenidos. Contactanos hoy!

Ficha Tecnica:

* Con placa de vibracion de 3 niveles plegable, una funcion de trabalenguas con rodamiento industrial dentro.

* Pantalla: 109 x 42 mm LCD que muestra velocidad, distancia, tiempo, calori­as, Programa, Nivel, Pulso (ángulo ajustable)

* 2.0HP Deber de motor de CC

* Velocidad: 0.8 ~ 12kph (0,5 ~ 7,5 mph)

* Gradiente: Manual 3-rango

* Programa: 1 Manual, 5 Preajuste en 3 Intensidad Nivel

* Running Tamaño: 430 x 1220 mm (17 x 48 “)

* Plegable: Manual

* Con Amortiguadores

* Con Ruedas clave de seguridad y de transporte

* Max. Peso del usuario: 110kgs (alrededor de 242 libras)

* Dimensiones: 1570 (L) x 740 (W) x 1480mm (H)

* M’ST / NW / GW: 11.8 cuft / 68/74 kgs

* 20 ‘/ 40’ FCL: 90/185 piezas

Trotador Multifuncion electronico marca JK-EXER (VIBTREAD 638M);

• motor potencia conti­nua de 2.0 HP; Velocidad de 0,8-12 km/h;
• amortiguacion para reduccion del impacto articular; monitor LCD de 10,9cm x 4,2cm indica: tiempo, velocidad, distancia, calori­as, programa, nivel, vuelta y frecuencia cardi­aca por contacto de manos.
• Peso maximo usuario: 110kg.
• EQUIPO PARA USO EN CASA (CAMINATA O TROTE SUAVE).
• Dimensiones Generales: 157cm(Largo) x 74cm(Ancho) x 148(Alto).
• Peso del equipo: 68 KG.
• Caracteri­sticas Especiales: Incluye: Plataforma Vibratoria plegable de 3 velocidades con 3 programas y twister para cintura incorporado;
• 18 programas de entrenamiento.
• 3 niveles de inclinacion manual.
• Area de trote: 43cm x 122cm.
• Diseño plegable con Amortiguador a Gas.

Garanti­a Producto:

• 1 Año en estructura.
• 6 meses en componentes electronicos y piezas de desgaste.
• CUBRE 6 meses: Defectos de fabricacion y funcionamiento parte mecanica y/o digital.
• NO CUBRE: Daños a causa del descuido o mal uso del usuario (golpes, caidas), Leer cuidadosamente el manual de instrucciones.

Repuestos y Accesorios disponibles. la garanti­a cubre solo 6 meses, despues el valor lo cubre el cliente.

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Categoria Caminadoras Trotadoras

FORRO:

Deportes – forros equipos fitness

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Descripción :

* Hecho en Taiwán
* Una computadora con pantalla LCD para las funciones de RPM, tiempo, velocidad, distancia, calorías, pulso,
* Con cobertor de eje y protector contra el sudor para evitar la corrosión del eje y la rueda de inercia
* Ejes delantero y trasero Cro-moly con rodamientos cónicos (taper-roller)
* Con pedales profesionales SPD
* Aplicación: para uso commercial

La Bicicleta Estacionaria de tipo comercial Acute 3955 de JKexer viene con un armazón de larga duración, computadora tipo comercial resistente al sudor, manubrio antirresbaladizo, manivela de acero de 5 brazos, eje cro-moly de alta resistencia y rodamientos sellados para ultra suavidad en la carrera. El protector contra el sudor y el covertor del eje previenen la corrosión y mantienen la suavidad y estabilidad de los pedales SPD, además de permitir el buen funcionamiento de la función de pligue de estos.

Datos de Contacto

PBX: 6654229

Celular 3117767616– 3154597342

Email:

servicioalcliente@accolombia.com

Cali – Colombia

6654229

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OBSEQUIO

Envio Obsequio a Cali, Tulua, Buga, Cartago, Bogota, Pasto, Ibague, Medellin, Pereira,

+ Armado del Equipo Solo para las Siguientes Ciudades: Cali y Bogota

Nota: Se discrimina nombre ya precio neto de cada Equipo en Factura Legal.

Cinta de Correr para uso semi-comercial

DC Motorized Treadmill- Light Commercial Use SPRINT 9865

Descripcion

• Hecho en Taiwan
• poderoso y confiable motor electrico de 4 caballos
• Computadora avanzada con pantalla para las instrucciones de operacion
• Ventilador de enfriamiento integrado
• Boton para detener de emergencia y boton de seguridad en uno solo para facilitar la operacion
• Computadora avanzada con pantalla para las instrucciones de operacion
• BMI cifra proporcionada
• Aplicacion: de alto nivel para uso semi-comercial

JKexer es un fabricante que se orienta al cliente y que se ha especializado en aparatos de gimnasia para el uso comercial, semi-comercial, y personal por mas de 30 años. Nuestros productos principales incluyen cintas motorizadas para caminar y correr, bicicletas de ejercito electromagneticas, bicicletas de spinning, bicicletas eli­pticas, multigimnasios de entrenamiento, y mucho mas. Ofrecemos productos bien diseñado y de alta calidad hecho en Taiwan y de bien precio.La marca JKexer es sinonimo de alta calidad y de nuestro promesa a largo plazo a todos nuestros clientes. Con nuestros productos diversos y la profusion de experiencia que tenemos en la industria, no es necesario llevar sus solicitudes a varios proveedores. Calidad constante, pronta entrega de pedidos, y servicio impecable hace a JKexer su socio internacional en el negocio de los aparatos de gimnasia. Aceptamos las consultas sobre contratos de distribucion exclusiva del mercado. ¡Contacte con nosotros hoy!
Cinta de correr para uso semi-comercial

• Pantalla: Pantalla LCD de 193 x 79mm de 2 matrices de puntos para visualizar la Velocidad , Distancia, Tiempo, Calorias, Programa, Nivel, Pulso, Inclinacion, BMI
• Botones de acceso rapido para velocidad e inclinacion
• Ventilador de enfriamiento integrado
• Receptor de ritmo cardiaco opcional
• Boton para detener de emergencia y boton de seguridad en uno solo para facilitar la operacion
• poderoso y confiable DC motor electrico de 4 caballos
• MCB : Controlador PWM
• Velocidad: 0.8 ~ 20kph (0.5 ~ 12.5mph)
• Pendiente : Inclinacion motorizada de hasta 15%
• Programas: 1 manual, 12 pre-programados con 3 niveles de intensidad, 4 HRC, 3 usuarios
• Espacio para correr: 560 x 1524mm (22 x 60″)
• Fachada de alta durabilidad hecha de aluminio y paneles laterales antirresbaladizos
• Amortiguador de impactos y ruedas transportadoras
• Peso maximo del usuario: 150kgs
• Dimensiones : 1950(L) x 860 (W) x 1570mm (H)
• Embalaje: aplicable para montacargas

OBSEQUIO

Envio Obsequio a Cali, Tulua, Buga, Cartago, Bogota, Pasto, Ibague, Medellin, Pereira,

+ Armado del Equipo Solo para las Siguientes Ciudades: Cali y Bogota

Garantia Producto:

• 1 Año en estructura.
• 6 meses en componentes electronicos y piezas de desgaste.
• CUBRE 6 meses: Defectos de fabricacion y funcionamiento parte mecanica y/o digital.
• NO CUBRE: Daños a causa del descuido o mal uso del usuario (golpes, caidas), Leer cuidadosamente el manual de instrucciones.

Repuestos y Accesorios disponibles. la garantia cubre solo 6 meses, despues el valor lo cubre el cliente.

Ver mas Productos de la Marca JK-EXER Fitness

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Deportes – forros equipos fitness

Datos de Contacto

PBX: 6654229

Celular 3117767616– 3154597342

Email:

servicioalcliente@accolombia.com

Cali – Colombia

6654229

• PREGUNTA
• Email
• Mensaje:

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MULTIFUNCIONAL G9985C- 210LBS D-0171

Siempre Confirmar tu orden antes de hacer tu pago.

Precio Pagos en Efectivo Tienda Colombia

Precio Normal  por Otros medios de Pago.

Comprar online Tienda Colombia

Estación multifuerza G9985 marca JK-EXER.

• Hecha en Taiwán,
• Componentes y diseño de alta calidad.
• Torre de 210Lbs.
• Estructura robusta entubería redonda.
• Pintura electrostática martillada.
• Incluye función de predicador.
• Excelente confort y desarrollo biomecánico.
• Placa de pesas recubiertas en polipropileno para operación silenciosa.
• Deckpectoral, poleaalta, media y baja, con más de 40 ejercicios de (hombro,bíceps,tríceps,espalda,pecho,abdomen,piernas,glúteosypantorrillas).
• Accesorios incluidos: barracorta,largabarra,estribo,correadetobillo,correadetrícepsAbdomen
• No incluye carenajes ni cubiertas.
• Torresde peso: 1 torre (210 libras)

Multiestacional G9985C- 210LBS

Ese ejercicio aeróbico, se realizará después de la sesión de entrenamiento con pesas, o en los días que no se entrene, para aquéllos que rutinan en días alternos. El razonamiento que lleva a esta afirmación es que, tras el entrenamiento intenso para volumen, el cuerpo ya ha consumido la glucosa disponible, y el organismo para su abastecimiento energético en la sesión aeróbica, tendrá que recurrir a los ácidos grados, siempre que se realice con intensidad moderada-baja, si no correremos el riesgo de consumir la energía que constituye nuestra propia masa muscular.

Si el porcentaje de grasa corporal es elevado, por encima del 15 por ciento (a partir del 10 por cierto, los abdominales no se ven), y se quiere rebajar para luego buscar el equilibrio aquí propugnado, será conveniente mantener durante un período de 4 ó 5 semanas un déficit calórico de entre 300-400 cal./día respecto al metabolismo. No habrá demasiado riesgo de perder tejido muscular si el balance de nitrógeno es positivo, y esto se consigue por medio de una dieta más rica aún en proteínas, alrededor del 40 por ciento.

Es muy importante controlar el peso corporal periódicamente, pues cuanta más masa muscular tengamos, más activo será el metabolismo, o sea, más calorías serán necesarias para su mantenimiento, así que la cifra calórica no será estática.

La formula que debes segui es ENTRENO DURO+ DIETA+ DESCANSO+ CARDIO = DESAROLLO MUSCULAR.

Te pongo unos tips para que tengas una idea de lo que puedes empezar hacer:

1. Sigue buenos hábitos alimenticios.
   No importa que tan bien entrenes, descanses y duermas, si no respaldas esto con una adecuada nutrición no obtendrás crecimiento muscular. Disciplínate a comer sólo comida saludable y productos de primera calidad. Escoge formas más saludables de preparar tus alimentos, come carnes asadas en vez de fritas, verduras frescas en vez de cocidas, etc.
2. Consume al menos un gramo de proteína por libra de peso corporal y de tres a cuatro veces esta cantidad en carbohidratos. Recuerda, la proteína es el bloque constructor de músculo y los carbohidratos te proporcionaran energía para los entrenamientos de alta intensidad.
3. No te preocupes de ingerir un poco de grasa.
   La grasa es necesaria para producir termogénesis (calor interno) y metabolizar el tejido adiposo, mientras se sigue una dieta estricta baja en carbohidratos, favorece un sentimiento de saciedad y es una necesidad si se pretende aumentar el volumen muscular, nos permite entrenar más duro y pesado.
4. En lugar de hacer dos o tres comidas grandes (desayuno, comida y cena) divide tus necesidades nutritivas en cinco o seis ingestas pequeñas por día, es decir come cada dos o tres horas, cada una conteniendo proteínas, carbohidratos y grasas con la siguiente proporción:

• Proteínas 20 – 30%
• Carbohidratos 60 – 70%
• Grasa 10-20%

De esta forma mantendrás constante tus niveles de glucosa en el torrente sanguíneo y tus músculos estarán continuamente bien alimentados. Si se te dificulta esta tarea sigue tus tres comidas usuales (desayuno, comida y cena) y suple entre comidas dos o tres veces con una bebida nutritiva que cubra el perfil de macronutrientes sugerido.

Pon atención especial a tu comida postentrenamiento. Si deseas incrementar tu tamaño muscular, come si es posible en los primeros 20 minutos después de entrenar, idealmente una fuente de proteínas y carbohidratos, predigeridos para una fácil y rápida absorción. Dos horas después de entrenar ingiere una comida sólida completa.

1. Bebe muchos líquidos.
   Aún la más ligera deshidratación puede afectar tu capacidad atlética y bienestar físico en general. Demasiada agua es mejor que muy poca. Bebe agua antes, durante y después de entrenar. Recuerda, el cuerpo humano tiene un contenido de agua del 55 al 65%. Tus músculos contienen un 60-70% de agua.
2. Incrementa tu ingesta de sodio.
   El sodio es un mineral esencial, necesario para tener una mejor absorción de nutrientes. Además, es un potenciador natural de la hormona anabólica insulina. El sodio se pierde por afóresis (sudoración) entre tus entrenamientos. Puedes incrementar tu ingesta de sodio consumiendo salsas, alimentos en conserva y suplementos nutritivos. La ingesta de sodio está contraindicada en casos de obesidad extrema e hipertensión aguas porque puede hacer que retengas liquidos.
3. Suplementa tu dieta con vitamina E y C.
   Estas vitaminas son conocidas por su acción antioxidante, evitan el deterioro de las células musculares combatiendo a los radicales libres, producto de los entrenamientos de alta intensidad. (Existe la teoría que dice que al incrementarse la ventilación y la respiración (intercambio de gases a nivel celular) se incrementa la producción de radicales libres). Las vitaminas C y E favorecen el proceso anabólico (recuperación, regeneración y crecimiento celular) en los músculos. Un buen suplemento nutritivo generalmente incluye vitaminas C y E.
4. Suplementa tu dieta con cromo, selenio y zinc.
   El cromo es un mineral traza, esencial para el metabolismo de la glucosa (recomendable en pacientes diabéticos e hipoglucémicos). Otro beneficio es que favorece la disminución del colesterol y eleva los niveles de lipoproteínas de alta densidad (colesterol bueno). La complementación con cromo favorece la pérdida de grasa corporal y la secreción de hormona testosterona (más testosterona = más fuerza, músculos más grandes).
5. El zinc forma parte de muchas enzimas corporales que participan en ciento de miles de funciones diferentes, desde crecimiento celular hasta producción de testosterona. Su deficiencia se relaciona con la impotencia masculina y la frigidez femenina. Estudios han demostrado que un solo mes de deficiencia nutritiva de zinc reduce los niveles masculinos de testosterona en un 20%. Al complementar con zinc la producción de testosterona se eleva.

El selenio es útil como antioxidante y su carencia parece aumentar en riesgo el cáncer; es útil en la prevención de diabetes. Incluye estos nutrientes en tu arsenal de Fisicoconstructivismo.

Otro antioxidante es la manzana, come de dos a tres durante el dia.

1. Suple tu dieta con productos de buena calidad para asegurarte de obtener una ingesta adecuada de micro y macronutrientes, una opción altamente recomendable es Sustacal. Contiene un perfil de nutrientes adecuado para favorecer el crecimiento y mantenimiento muscular; Contiene proteínas para favorecer la hipertrofia muscular, con un porcentaje adecuado de carbohidratos para proporcionarte energía y un mínimo necesario de grasas. Utilizar este tipo de producto facilita el seguimiento de un régimen alimenticio para el atleta fisicoconstructor interesado en su salud y apariencia física.

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